Gdy zaczynamy obserwować u siebie osłabione włosy i paznokcie warto zrobić podstawowe badania, gdyż mogą, choć nie muszą, być to objawy niedoborów w organizmie. Zdarza się, że stoi za tym faktem problem z tarczycą, niski poziom żelaza, bądź witamin z grupy B, czasami cynku lub krzemu. Można wypróbować pod tym kątem również preparaty kolagenowe, zwłaszcza kolagen rybi, bądź kolageny I i III typu. Zioła o dobroczynnym działaniu na skórę, włosy i paznokcie to: fiołek trójbarwny, pokrzywa, skrzyp, łopian, rumianek, arnika. Te i wiele innych znajdą Państwo w tym dziale.

Zapraszamy!